新报讯【记者 周白石 15302112012】都说胖子容易学游泳，因为他们体积大、浮力大，可事实并非如此，三名美国巨胖昨天游泳训练时，就因身体阻力大，连走路都困难，即使用手臂划水，也几乎是在原地转圈。

　　听说要去游泳，巨胖三兄弟乐坏了。这是因为，他们都已经10多年没有进过游泳馆了。心情不错，可刚到游泳馆，他们就遇到一件尴尬事。他们的腰围都在四尺以上，游泳馆销售的最大的泳裤，腰围的尺寸也只跟他们大腿粗细相当。无奈之下，游泳馆管理人员，只好破例允许他们穿着各自的短裤下水。

　　巨胖们不敢像其他游泳者那样，一下子跳入水中，只好双手扶着爬梯，背对泳池一阶一阶地向水里走。这时，阿隆佐闹出一个不大不小的笑话。他的臀部、腹部太宽，愣是一下子被“窄小”的扶梯卡住，由于双腿已经浸入水中，无法用力再向上攀登，他只好松开一只手，深深吸一口气，一下子扶在巨大的肚子上，用力向下按，一旁的医护人员也赶紧过来帮忙，向皮肤与金属扶梯接触的部位泼水，才帮他成功脱身。相比之下，体积小了一圈的安德森兄弟下水时则轻松多了。

　　三名巨胖中，只有威尔特·安德森会游泳，他的弟弟戴维德也只能和阿隆佐一样，在水中缓慢行走。体形硕大的威尔特不用踩水，身子就可以浮在水面上，他的大肚子就像一个大气球一样，可以将他的身躯“托”住。不过，能浮在水面上不等于能游泳。只见他在水中吃力地抬起手臂向前划了几下，双腿也用力蹬了几下，可身子不但没前进，反而开始在原地转圈，这是因为，他肢体的表面积太大，承受来自水的阻力也更大。

　　目前，阿隆佐的体重已减至251公斤。苏医生说，他现在已经进入减肥的第二阶段，很快将和其他胖友一样，参加篮球、羽毛球等运动。此外，安德森兄弟入院之后，通过最近一段时间爬楼梯、步行、负重等手段，体重也有所减轻，三名巨胖的体重都在有规律地下降。

　　新报记者 赵建伟 摄

 

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备注：详情请咨询医生，凭本人学生证购买。

解释权归天津爱民减肥医院所有。

一、进行针灸减肥也要注意控制饮食，在针灸过程中暴饮暴食，随便乱吃，也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”，不主张过分节食。二、针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。在针灸的同时，养成良好的生活饮食习惯，才能有效的防止反弹。否则一旦停针，就会马上反弹。　　三、在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。如果在针灸中，患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断治疗，防止发生危险。四、增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者，在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动，对减少腹部脂肪及通便很有好处。
　　五、中医针灸是一门高深的科学，患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用，又进行整体地调节和治疗的方案，才能够达到减肥的目的。针灸减肥法其实是在帮助你改掉一些不良饮食习惯，和治疗一些导致肥胖的身体疾病。比如说吧，对于产后女性及更年期肥胖者来说，针灸减肥主要是帮助治疗内分泌失调，对年轻女性来说，主要是帮助控制一下食欲。减肥治疗必须集治疗、运动、饮食于一体，方能奏效，如果只想依赖于针灸，希望几针下去，不费吹灰之力就减肥成功，那只是一个梦。

　随着天气变暖，穿的衣服日渐减少，身上那些多余的脂肪就成了人们想要急于甩掉的包袱。因此,减肥也就成为开春后一个紧迫的“任务”。在众多减肥方法中，针灸减肥以痛苦小、无副作用、无需节食等优点成为众多爱美人士的首选方法。那么，是不是所有肥胖者都适合针灸减肥呢？

肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种，病理性肥胖患者可通过针灸治疗，改善病症，达到减肥的目的，而对于生理性肥胖者，针灸减肥法基本无效。

针灸减肥效果最好的是成年后肥胖者，最合适的年龄是在20~40岁之间。尤其是腹部肥胖的人，通过经络调节，针刺点穴，对腹部脂肪堆积者减肥效果比较突出；其次对于体内水湿太重的肥胖者而言，通过针灸可利尿、发汗，从而达到消除水湿的作用，达到减肥的目的；

一些肥胖者是由于胃酸分泌过多，因而饥饿感强烈，一直都有想吃东西的冲动，这类肥胖者也就是一般所说的“胃火旺”，针灸的功能是降低肥胖者的胃火，降低或抑制肥胖者亢进的食欲，从而减少食量，避免过量进食，并抑制其肠胃消化能力及吸收功能；

而另一些肥胖者的致胖原因是由于惯性便秘，针灸可达到通便的作用；还有就是更年期女性肥胖，这个时期的女性由于活动量少，内分泌失调，如果饮食上不严加控制，很容易堆积脂肪，造成肥胖，针灸通过调节机体内分泌而达到减肥目的。

       近来在针灸减肥风靡一时。但是,针灸为什么可以减肥?自己是否适合针灸减肥?很多人其实还并不真正了解。带着这些问题,我们看看专家教授怎么说。

Q:针灸能达到减肥的效果吗?针灸减肥是通过什么起作用的呢?

A:针灸减肥的机理主要涉及以下几个方面:

一、调理胃肠功能。

胃肠

调理综合效应多数体现在食欲下降以及大便通畅这两个变化,我们知道,很多肥胖的原因,就是因为摄入太多,所以胃肠功能的调理对减肥作用非常大。没有这么想吃东西了,这是很多接受针灸减肥的人可以观察到的现象,由于针刺能延长胃排空的时间,所以能使本来比较亢进的食欲得到抑制,甚至下降。另外,还能改善肠道功能。比如说有些便秘的人在针灸减肥过程当中,肠道蠕动加强了,排泄作用也增强了,这都是针灸能增强肠道作用的结果。

二、改善机体新陈代谢。

这里的代谢,包括糖代谢、脂肪代谢等。针灸能增强新陈代谢的速度,使身体燃烧脂肪增加,从而达到减肥的目的,另外很多肥胖的人都有代谢功能的障碍,有的是脂肪代谢障碍,有的是糖代谢障碍,在针灸过程中,可以看到代谢的改善,比如糖尿病、高脂血症患者,在针灸过程中往往病情也能得到调整。

三、改善内分泌系统功能。

很多肥胖是发生在青春期、产后、更年期这几个阶段,特别是女性,这几个阶段都是内分泌改变非常剧烈的时间段。在针灸减肥过程当中,很多伴随着月经不调、闭经等症状的女性,在减肥过程中并没有针对这些症状进行治疗,但往往通过针灸,就能改善原来的症状,这都是内分泌得到改善的结果。

针灸对肥胖的治疗,主要就是通过这三个方面起作用。

Q:那么针灸减肥适应的对象呢?是不是所有肥胖都可以选用针灸来减肥?

A:很多肥胖,都是与现代生活方式相关,比如摄入过多,运动太少等,针灸减肥对上述原因导致的单纯性肥胖效果比较明显。单纯性肥胖,是由于能量摄入超过能量消耗而引起的肥胖,没有特定病因引起。临床上采用针灸减肥的以女性为多,按照年龄段,较多的是青春期女性、产后肥胖女性,或者是中老年人(45-50岁左右更年期人群),相对来说,儿童肥胖接受治疗治疗的比较少。

另外,还有很多肥胖是由于疾病导致,比如服用激素药物过多,甲状腺功能减退等,这些不属于单纯性肥胖,针灸可以对这类病理性肥胖起辅助治疗作用,但更重要的是要针对病因治疗。

Q:那么,针灸减肥是否有一些禁忌症呢?

A:针灸减肥副作用小,比较安全,但安全性也不是绝对的,这跟针灸疗法的注意事项相关,如果有出血倾向,比如血友病患者、凝血机制障碍的人,是不建议针灸减肥的,另外,心脏功能较差,如有佩带起博器等患者,这些不是针灸的绝对适应症,但是要注意慎用电针。

来源:新闻晚报 作者:许沁 选稿:姚琳琳

不是医生，竟拿起针灸大胆给顾客扎针减肥；没有《医疗机构执业许可证》，竟开展针灸减肥、医疗美容……今天上午，记者从黄浦区卫生局卫生监督所获悉，“慧之源美容有限公司”非法从事无证针灸减肥、医疗美容。目前，黄浦区卫生局卫生监督所已对该案件进行立案，择日将作出行政处罚。 　　近日，黄浦区卫生局卫生监督所执法人员根据市民投诉，来到一繁华商厦内的“慧之源美容有限公司”。经过现场监督检查、当事人陈述和顾客证言，证实该店有开展针灸减肥医疗美容的事实，且每次针灸减肥都由该店店长刘某实施。经查，刘某未取得《医师资格证书》和《医师执业证书》，而该场所也未取得《医疗机构执业许可证》。根据相关法律法规规定，该公司的行为已涉嫌违反《医疗机构管理条例》，店长刘某的行为已涉嫌违反《执业医师法》。

玩累了在颐和园的长廊中休息片刻，图中右边的这个小伙子，已经是第二次进减肥医院了，他第一次出去以后又狂吃，结果……（王荟摄影） 　　时间：昨天10时至16时 　　地点：颐和园、天安门广场 　　事件：天津一家减肥专科医院为丰富病人枯燥的减肥生活，带领100多个胖子来北京进行为期一天的短期旅游。这也是他们减肥治疗和训练的一项内容。 　　南方网讯  100多名平均年龄在20岁以下、平均体重却超过100公斤的人，在天安门广场合影是怎样的情景？昨天下午3时，天安门广场上的游客目睹了这一幕，这些胖子则是来自天津一家减肥医院的求治者。 　　昨天（6月18日），天津一家减肥专科医院带领100多个胖子来北京，进行为期一天的短期旅游。46名女孩子、50余名男士，为了减肥这个共同目标，他们从全国各地，甚至从俄罗斯、日本、韩国等国，走到一起来。 　　短期旅游每个月一次，活动量比在医院的训练要少得多。所以，绝大部分减肥者都愿意参加。 　　3个壮汉的午餐：香菇菜心＋清炒空心菜 　　为了给减肥者更多的自由活动时间，医院给每个人发了一份含早、中、晚三餐的食品：6片面包、1包榨菜、9片火腿、2个鸡蛋、1袋牛奶、1个苹果、1根黄瓜、3瓶水。但是下车进入颐和园的时候，却很少有人带着，一名减肥者偷偷告诉记者：这是一个吃“外食”的好机会，当然不带医院发的东西了。 　　高海波教练主管男性减肥者，被大家称为“营长”。“偷吃是他们中最普遍的问题”，说到管理，高“营长”认为最突出的问题就是“吃”。 　　果然，中午记者吃饭时，就“偶遇”了七八个减肥者。但是，经过一段时间的减肥治疗和训练，这些减肥者明显“理智”了不少。3个体重加起来超过400公斤的壮汉，竟然只要了香菇菜心和清炒空心菜两样素菜，没有吃主食。 　　“当时服务员都惊呆了”，减肥者鄂耀文说起刚才简单的“饭局”还挺兴奋，“大概她根本没有想到我们竟然吃那么少。” 　　两个胖子的爱情：在减肥医院相识相爱 　　身高1.82米、体重87.5公斤的小李是一个身材标准、外表帅气的小伙子。21岁的他4个月前从美国到减肥医院的时候，还110多公斤呢。 　　小李这样解释他目前仍然呆在医院的原因———为了陪伴女朋友，给她鼓劲儿。 　　小李和女友小韩在减肥医院里相识相爱，虽然来自不同国度，但是“就是有那种感觉”。虽然女友现在身材较胖，但是小李说：“我对她有信心，我会一直陪着她。” （编辑：曾义） 作者: 薛珺 来源: 时间: 2004-06-18 14:48:10

　　经过调查发现许多整天坐着工作的人，大多数人腹部都有些肥胖。炊事员由于每天受芳香气味的刺激，加之每日进食过多的高能量饮食，肥胖的发生率多达60.4%，食品厂和啤酒厂的工人中，肥胖人多达44.8%，（其他单位的人肥胖发生率仅为15.9%）。北京某粉丝 厂的工人有半数以上的人有肥胖的历史，有1/3的人有糖尿病史。长期坐办公室的人，约有80%的人有轻、中度肥胖。调查研究发现，脑力劳动者的肥胖发生率高于体力劳动者，城市居民中的肥胖发生率高于农村。

为了更能清楚地了解肥胖与年龄的关系，此举一个国内调查的数据。调查中发现肥胖者15岁以前开始发胖的占11.5%；15-19岁开始发胖的占14%；20-29岁开始发胖的占18%；30-39岁开始发胖的占33.8%；40-49岁开始发胖的占28.1%；50-59岁开始发胖的占5.6%；60岁以上开始发胖的占0.1%。由此可见，30-39岁开始发胖的最多，其次是40-49岁及20-29岁，这可能与30岁以上的人，生活趋于安定有一定关系。

　　肥胖有多种不同的分类方式，通俗的方法是将其分为单纯性肥胖、继发性肥胖和药物性肥胖。

　　引起肥胖的因素是相当复杂的。总括起来，基本上有以下一些主要原因：

相关知识的准备，购买一些与减肥有关的书和报纸阅读（这样有利于你选择适合你的减肥方法，以便达到理想的效果）。

1、 快速减肥： 专业减肥医院会根据肥胖的不同程度选择健康的减肥速度，而单一追求速度会影响人的健康。 2、 选则错误的减肥方法： 禁食减肥：不吃东西确实能减轻体重，但是会造微量元素等必须物质摄入量的不足而导致疾病的发生而影响身体的健康，禁食其减掉的是水分而不脂肪，很快会反弹。 腹泻减肥：腹泻会有很多副作用，轻度会产生头昏、乏力的症状、严重的造成脱水导致休克而危害人的生命。 3、 穿瘦身衣减肥： 瘦身衣只能保持人体皮肤的弹性，只能从外观上起到一定的作用，而不能达到真正的减肥目的。长期使用会影响人体局部血液循环，从而导致其他病变。 4、 自购减肥药减肥： 爱美人士一定要全面检查后在医生的指导下到正规的渠道购买减肥产品，如果选择不当会达不到理想的效果甚至会影响身体的健康。 5、 错误的减肥观念： 有些爱美女士认为越瘦越美，其实这种观点是错误的，世界美学大师达芬奇认为皮肤光泽而有弹性，身体各部位的比例协调匀称、健康没有其他疾病才是衡量美的标准。

　　2001年6月14日，国际生命科学学会中国肥胖问题工作组公布了中国人不同体质指数与相关疾病危险因素的分析报告，为中国人及时预防相关疾病提供了科学参考。

　　这次调查覆盖了全国21个省市自治区和台湾地区，共24万20 ~ 70岁的人被调查。负责组织调查的中国肥胖问题工作组负责人陈春明教授和北京阜外心血管医院流行病研究室周北凡教授介绍和分析了此次调查对中国人预防慢性病的积极意义。
东西方人的肥胖类型不同

　　超重和肥胖与常见慢性疾病如心血管疾病、糖尿病等密切相关。近年来，中国人的超重与肥胖比例急剧上升，据保守估计，目前中国成人中超重与肥胖的比例已经达到20% ~ 30%，城市居民已经达到30% ~40%；儿童肥胖比例也在急剧攀升，超重12%，肥胖11%。肥胖已经成为严重的社会问题。

　　西方人的体质与东方人也有较大的差别，西方人的肥胖多是全身性肥胖，中国人的肥胖多是向心性肥胖。目前，国际上公认以体质指数（BMI=体重（公斤）/身高（米）？，为方便普通人理解，通俗上称为体重指数）为衡量超重肥胖的指标，以腰围为衡量向心性肥胖的指标。世界卫生组织（WHO）规定，体重指数18.5 ~ 24.9为正常，25 ~ 29.9为超重，30以上为肥胖。WHO的这一标准是以西方人为基础制定的。东方人与西方人体质有显著差异，因此用西方人的标准来界定中国人的肥胖是不科学的。
中国人的肥胖标准

　　亚洲科学家根据日本、印度等国的研究，提出了亚洲人肥胖标准建议，以体重指数18.5 ~ 22.9为正常范围，23 ~ 24.9为超重，25 ~ 29.9为肥胖，≥30为严重肥胖，但是这个研究里没有中国大陆以及台湾地区的数据，中国医疗界对此一直持保留态度。近20年来，中国已经做了大量调查，获得了许多中国人体质状况的宝贵数据。2000年8月，中国肥胖问题工作组成立，开始组织十多个有相关研究数据的单位。经北京阜外心血管医院流行病学研究室进行设计和汇总分析，最后得出建议认为，中国人的体重指数在18.5 ~ 23.9之间为正常，24 ~ 27.98之间为超重，≥28为肥胖。中国男性正常腰围应在85厘米以内，80 ~ 85厘米之间为超重，85厘米及其以上为肥胖；女性的腰围应控制在80厘米以内75 ~80厘米之间为超重，80厘米及其以上为肥胖。

指数升高患病危险性加大

　　男性MBI≥24时，相关疾病的患病率分别为：高血压39.1%、糖尿病6.7%、空腹血糖升高15.6%、高血清总胆固醇32.5%、高密度脂蛋白胆固醇过低11.3%、高甘油三酯21.3%、危险因素聚集（≥2个危险因素）39.75%，约为全人群患病率的1.5倍。
BMI≥28时，相关疾病的患病率分别为：高血压52.6%、糖尿病10.2%、高血清总胆固醇35.8%、高密度脂蛋白胆固醇过低12.9%、高甘油三酯26.4%、危险因素聚集（≥2个危险因素）55%，比全人群患病率约高一倍。

　　专家们在分析了大量资料后指出，在中国成人中，体质指数对死亡和发病率的影响主要表现在：年龄调整的总死亡率和癌症死亡率均随体质指数的增加而下降，但体质指数达到28及以上时，总死亡率上升，呈左偏的U字形。这很重要的提示我们并非越瘦越好，保持适宜的体重指数是健康的表现。冠心病和脑卒中，尤其是缺血性脑卒中发病率，均随体质指数的增高而呈上升趋势。体质指数每增加2个单位，冠心病发病概率增加15%，缺血性脑卒中发病概率增加16%。

　　肥胖是由于人体内脂肪堆积过多所致，分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。一般所指的肥胖为单纯性肥胖，即体重超过标准体重20%以上即可称为肥胖。

　　肥胖不仅影响工作、生活、美观，而且对健康有一定危害性。世界卫生组织已将肥胖定为疾病，是目前继心脑血管病和癌症之后对人类健康威胁的第三大敌人。肥胖者易发生高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病、高血脂、痛风及胆石症等。单纯性肥胖患者通过临床化验，绝大多数患者出现内分泌紊乱，尤其是高胰岛素血症、糖耐量实验异常、性激素水平紊乱、肾上腺皮质激素偏高、瘦素增高等等，青少年肥胖还易导致肥胖性生殖无能症；肥胖病的早期治疗，对诊断上述疾病的发生具有重要意义。
肥胖具有以下危害：

　 1、降低生活质量，影响劳动力，并易受到外伤。
身体肥胖的人，往往怕热、多汗易疲劳，下肢浮肿，皮肤皱褶处易患皮炎，静脉曲张等。严重肥胖的人，行动迟缓，走动困难，稍微活动就会心慌气短，以致影响正常的生活，严重的甚至导致劳动力的丧失。人体脂肪过多，影响到体内性激素的平衡。男性表现为性功能低下、阳萎。女性表现为月经不调、不孕等。由于肥胖者行动及反应迟缓，也易遭受各种外伤、车祸，从而引起骨折或扭伤。

　 2、易发冠心病、高血压甚至死亡五重奏。
肥胖者脂肪组织增多，耗氧量加大，心脏负担加重，心肌肥厚，久而久之发生高血压。脂肪沉积在动脉壁内，致使管腔狭窄、硬化，易发生冠心病、中风。如果一位肥胖者同时伴有冠心病、高血压、高血脂、糖尿病（非胰岛素依赖型）及脑血管意外则称为“死亡五重奏”，如不及时采取有效措施，死亡很快就会来临。

　 3、对肺功能的不良影响。
肺的功能是向全身供应氧及排除二氧化碳。肥胖者因体重增加，需要更多的氧，但肺不能随之而增加功能。同时肥胖者腹部脂肪的堆积，腹腔内压力升高，横膈抬高又使胸腔压力增高，限制了肺的呼吸功能，故可造成缺氧。表现为嗜睡、紫绀、呼吸困难、红细胞增多、右心肥大，最后导致心肺功能衰竭。这是一种特殊的肺心病，又称为的换气综合征或肺通气不良综合症，又称匹克维克尔氏综合症。若不及时治疗，死亡率可达25%。肥胖者还由于颈部周围脂肪过剩堆积，在睡眠时引起周期性气管闭塞，形成失眠或剥夺睡眠综合症。

　 4、易患内分泌及代谢性疾病。
糖代谢异常可引起糖尿病，脂肪代谢异常可引起高脂血症，尿酸代谢异常可引起高尿酸血症等。肥胖妇女因卵巢机能障碍可引起月经不调。

　 5、 易引起肝胆疾病。
由于肥胖者的高胰岛素血症是其内因性甘油三酯合成亢进，造成在肝脏内合成的甘油三酯蓄积，从而形成脂肪肝。大约50%肥胖者有肝内脂肪浸润。肥胖者与正常人相比，胆汁酸中的胆固醇含量增多，超过了胆汁中的溶解度，因此肥胖者容易并发胆固醇结石。有报道患胆结石症的女性中有50% ~ 80%是肥胖者。肥胖者与正常体重的妇女相比其胆结石的发病率约高6倍。

　 6、易患某些癌症。
如：结肠癌、直肠癌、乳腺癌、子宫癌等。

　 7、增加手术难度、术后易感染。

　 8、可引起骨关节病变。
体重过度增加能使许多关节（如脊椎、肩、肘、髋、足关节）磨损或撕裂而致疼痛。

　 9、并发疝气，以食道裂孔疝最常见。

　 10、缩短寿命，引起早夭。
美国生命保险协会进行调查后得出如下结果：标准死亡率为100%，超重20%的肥胖者死亡率为128%，超重35% ~ 40%的死亡率为151%，表明随着肥胖程度的增加死亡率也相应增加。据报道成人体重如超过他应有体重的14%就有早夭的危险性。

　　肥胖是由于人体内脂肪堆积过多所致，分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。一般所指的肥胖为单纯性肥胖，即体重超过标准体重20%以上即可称为肥胖。

　　肥胖不仅影响工作、生活、美观，而且对健康有一定危害性。世界卫生组织已将肥胖定为疾病，是目前继心脑血管病和癌症之后对人类健康威胁的第三大敌人。肥胖者易发生高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病、高血脂、痛风及胆石症等。单纯性肥胖患者通过临床化验，绝大多数患者出现内分泌紊乱，尤其是高胰岛素血症、糖耐量实验异常、性激素水平紊乱、肾上腺皮质激素偏高、瘦素增高等等，青少年肥胖还易导致肥胖性生殖无能症；肥胖病的早期治疗，对截断上述疾病的发生具有重要意义。